Hyvinvointi

Mitä on hyvinvointi?

Minulle se on ymmärrystä omasta itsestä ja siitä kuinka toimin. Millaisia arvojeni mukaisia tekoja voisin tehdä päivittäin, jotta voisin hyvin. Kun puhutaan kokonaisvaltaisuudesta- mitä se oikeastaan tarkoittaa? Minä kiinnitän huomiota kolmeen asiaan- ajatukset, tunteet ja keho. Voiko yksi toimia ilman toista? Täytyykö kaiken olla täydellisessä harmoniassa? Mielestäni ei. Merkityksellisin asia on tunnistaa ja oivaltaa. Pikkuhiljaa edeten kohti omaa hyvää elämää.

Mihin meillä on kiire? Missä vaiheessa hyvinvoinnistamme tuli tuote, jota voi suorittaa. Jos juuri nyt pysähtyisit hetkeksi ja antaisit itsellesi luvan hellittää- mitä tapahtuisi? Jos kysyisit itseltäsi mitä minä oikeasti haluan- mitä vastaisit?

- Mary Oliver, “The Journey” (1992, 14)

“ Eräänä päivänä vihdoin tiesit, mitä sinun oli tehtävä ja aloitit vaikka äänet ympärilläsi huusivat koko ajan surkeita neuvojaan- vaikka koko talo alkoi täristä ja tunsit vanhan kunnon kiskaisun nilkoissasi. “Korjaa elämäni!” huusi jokainen ääni. Mutta sinä et pysähtynyt. Tiesit mitä sinun piti tehdä, vaikka tuuli väänsi jäykkine sormineen perustuksia irti, vaikka niiden melankolia oli kauheaa. Oli jo hyvin myöhä ja yö oli villi, ja tie täynnä katkenneita oksia ja kiviä. Mutta vähitellen, kun heidän äänensä jäivät taaksesi tähdet alkoivat leimuta pilvipeittojen läpi ja kuului uusi ääni jonka hitaasti tunnistit omaksesi ja joka piti sinulle seuraa jatkaessasi matkaa yhä syvemmälle maailmaan päätettyäsi tehdä ainoan tehtävissä olevan- päätettyäsi pelastaa ainoan elämän, joka sinun on mahdollista pelastaa.”